南越谷 から1分 ヨガピラティススタジオ

子連れ託児つきヨガ。パーソナルレッスン。産後の骨盤調整、ダイエット、マタニティ、バレトン、腰痛肩こり筋トレに。オンライン配信有り

050-3555-0206

上記が繋がりにくいときは、090-5450-4853

電話対応:平日 9:00~21:00 土日 9:00~15:00

ヨガインストラクター養成講座

あなたの人生がもっと輝くために

基礎から学び実践につなげるトレーニング

輩出した卒業生は150人以上

育成ノウハウをあなたに

あなたが好きなヨガは、どんな哲学や歴史の上に成り立っているのでしょうか。それを知ることで、ヨガをするのがもっと楽しくなり、人生もより豊かなものになります。

ヨガスタジオSerenitaの養成講座は、基礎知識だけでなく、実際にヨガを教えられるように、デモレッスンや講師からのフィードバックをします。客観的に自分を見てもらう機会は、大人になると意外に少ないものです。この講座に参加することによって、あなたの人生の糧となるような、新しい発見がたくさんあることでしょう。

全米ヨガアライアンス協会 認定校

RYT200 資格取得

ヨガインストラクターの資格に国家資格はなく、スクール独自のものや、民間団体が認定しているものなど様々です。その中でも世界的に最もメジャーな資格が全米ヨガアライアンス協会が認定しているRYT200です。これを取得していると、ヨガのベーシックな知識は習得しているという判断基準になりやすく、日本では取得する人が最も多い資格です。ヨガスタジオSerenitaは、全米ヨガアライアンス協会から認定を受けて資格取得者を輩出している認定機関になります。※資格取得には応用編までの受講が必要です。

 

スクールの様子

換気や消毒をしながらながらレッスンしています。
講師に質問がしやすく、アットホームな雰囲気です

他校さんと、どこが違うの?

実践的に、人前に立つ練習をする

ヨガスクールの中には「実際に人前でヨガを教える」という経験をあまりしないまま卒業してしまう、というところもあります。せっかく高い費用をかけたのに、ヨガ教える自信もないままに卒業するのは、大変もったいないことです。ヨガスタジオSerenitaでは、実際に人前に立って教えるという経験を、しっかりとサポートしながら積んでいただきます。ペーパーインストラクターにならないように、スクールはよく選んでから決めましょう。

少人数制で質問がしやすい

ヨガを学んでいる途中では、疑問や不安がたくさん出てくるものです。学べば学ぶほど奥が深いヨガですが、講師との距離が近く質問しやすい環境であるかどうかは、学びが深まるかどうかの重要なポイントです。生徒さん同士も、年齢はそれぞれですが、同期として支え合い仲良くなることが多いです。

マタニティやシニア、アーユルヴェーダ
アロマ療法も学べる

昨今ではマタニティやシニアのようにハンディキャップのある方へ、どのようにヨガを伝えれば良いかということが非常に注目されています。Serenitaのスクールでは、そんな方々にヨガを教えるときのコツも学ぶことができます。ヨガの姉妹科学と言われているアーユルヴェーダも、生徒さんへ体質別の生活習慣アドバイスをするのに役立ちます。

こんな方にお勧めの講座です

● 少人数制のスクールでしっかり学びたい

● 費用を抑えながらも、内容の詰まった講座を受けたい

● ヨガスタジオやジム、サークルで教えたい

● 身体と共に、精神面も自分で整えられるようになりたい

● 自分自身がもっとヨガを楽しめるようになりたい

講座の流れ

よくあるご質問

ヨガの経験がなくても、養成講座に入れますか?

ヨガの経験の有無や長さは、気にしなくて大丈夫です

ヨガの経験がなくても大丈夫です。ヨガに対する先入観や癖のついていない状態であれば、むしろ新しいことを学ぶときには好条件になります。全く未経験で講座に入る方もいらっしゃいますし、そういった方でもしっかりと実践まで仕上がって卒業されています。

身体が柔らかくなければ、難しいでしょうか?

どうぞお気軽にお問合せくださ

インストラクターの素質として、身体が柔らかいほどに良いという訳ではありませんし、それよりももっと重要なことがあります。生徒さんにとっては、インストラクターさんが美しいポーズを取れるか否かより、生徒さんに寄り添って、心地よくヨガの動きを導いてくれるかの方が大切です。身体は、練習次第で徐々に柔らかくなることもありますが、関節の可動域は人それぞれです。ここで無理をする必要はありません。

インストラクターに必ずならなければなりませんか?

そんなことはありません、ご自身のための学びです。

卒業後の進路は自由ですし、必ずしもインストラクターになる必要はありません。ヨガをもっと深く知りたい、という気持ちがあればどなたでも歓迎です。ご自身の人生をもっと豊かにするために、という目的でも大丈夫です。

年齢が高くでも大丈夫ですか?

ヨガの学びはいつから始めても遅くはありません。

養成講座をご検討されるときに、ご自身の年齢を気になさる方もいらっしゃいます。ヨガスタジオSerenitaの卒業生には60代の方も何名も卒業されていますし、大学生の方が入校されたこともあります。ヨガはどの年齢からでも始められますので、その点はあまりご心配なさらなくて大丈夫です。同期の皆さんも、年齢の違いはあれど、それも乗り越え仲良しです。

休んでしまったら、どうなりますか?

個別での補講や、違う期での再受講で補います。

体調が良くなかったりイベント事でお休みしなければならない時もあると思います。そんな時は、講師と個別で補講をさせていただきます(基本的には2回まで)。さらに違う期で同じ講義を受けることもできますし、卒業後に「あの講義をもう一度聞きたい」と思った場合も無料で再受講が可能です。

講師のご紹介

Miyuki 先生

インドやアメリカにてヨガを学んだ後、帰国し日本でもヨガを教え始める。RYT500を保持。アロマ療法やアーユルヴェーダにも精通しており、その講義も養成講座にて行っている。海外で学んだ多様なヨガを踏まえつつ、代替医療としてのヨガを提供している。

Miho 先生

産後に大病を患い、医師にヨガを勧められ、ヨガを深めたいと思いました。呼吸と共に、身体や自身の内側と向き合う事によって心と身体の繫がりや、変化を深く実感している最中です。 一度きりの人生を豊かに潤していきましょう。インドにてRYT500取得。

Arisa先生

大手ヨガスタジオで勤務をした後、ヨガについてもっと勉強したいと思い海外へ。ロサンゼルスを拠点としているGarth Hewittのもと、日本人初Shiva Yoga認定講師のコースを修了。その後は日本でヨガ哲学の要素に触れながらレッスンを行っています。

Ray 先生

シニア向けの運動インストラクターを経て、ヨガインストラクターの活動を開始。その中で出会ったマタニティヨガに深く感動し、以来多くの妊婦さんへヨガを伝える。自身も2017年に出産し、1児の母。レッスンでは心と身体、両方のケアを心がけている。

Yuki 先生

理学療法士。慶應義塾大学健康マネジメント修士。解剖学や運動学を重んじたヨガクラスを担当するとともに、スポーツ整形外科クリニックや大学病院で理学療法士としてリハビリ業に携わる。

Koya 先生

群馬県出身。病院で理学療法士の仕事をしながら、様々な患者様に接する中で、健康・予防の重要性を感じ、それを実践また伝える為に種々の勉強をしている中でヨガに出会う。現在は理学療法士をしながらヨガレッスンを行っている。

オリジナルテキスト

基礎編、応用編それぞれをSerenitaオリジナルテキストを使用しながら講座を行います。テキストは無料です。

●ぜんぶわかる人体解剖図(講座の中で使用 / 各自購入)

マインドフルネスストレス軽減法(推薦図書)

やさしく学ぶYOGA哲学 ヨガスートラ(推薦図書)

 

開催日程

期の途中からでも参加可能な場合がありますので、詳しくはお問い合わせください。

火曜コース(草加校)

10:20〜15:50 / 基礎3ヶ月・応用2ヶ月

次期は2021年3月〜 募集中

土曜コース(新越谷校)

13:00〜17:00 / 基礎4ヶ月・応用3ヶ月

次期は2021年12/4〜 募集中

日曜コース(新越谷校)

11:15〜16:00 / 基礎3ヶ月・応用2ヶ月

ご希望により開催

月曜コース(西新井校)

10:20〜15:50 / 基礎3ヶ月・応用2ヶ月

ご希望により開催

基礎編の料金

一括払い、または分割払いで承ります。合計金額は一括払いの方が¥10,000お安くなります。追加費用はございません。

一括払い(¥10,000 割引) 239,900円 (税込)
分割払い 入学金 70,200円 (税込)
分割払い 1ヶ月目 59,900円 (税込)
分割払い 2ヶ月目 59,900円 (税込)
分割払い 3ヶ月目 59,900円 (税込)

※ スタジオのグループレッスン無料受講券が10回分つきます。

※ ヨガマットなどの道具類は無料でお貸し出し致します。

※ 練習用に、2時間のスタジオレンタル1回が無料でできます。

※ 解剖学の講義で使用する書籍「ぜんぶわかる人体解剖図 定価約1,900円」については、ご自身にてご購入いただきます。(中古でも可)

※ 休んだ場合の補講は原則2回まで。卒業後の再受講は何度でも無料。

【お振込先】

埼玉りそな銀行 草加支店 普通 4870216 ヨガスタジオセレニータ

応用編の料金

全米ヨガアライアンス協会のRYT-200の資格取得には、応用編まで受講していただくことが必要になります。

一括払い 139,900円 (税込)
分割払い 入学金 50,000円 (税込)
分割払い 講座料1回目 44,950円 (税込)
分割払い 講座料2回目 44,950円 (税込)

応用編は一括払いでも分割払いでも、合計金額に代わりはありません。

一括払いの場合、基礎編と応用編の合計は、¥379,800円(税込)です。

アクセス

草加校

埼玉県草加市住吉1-13-31

草加駅から5分

新越谷校

埼玉県越谷市南越谷4-11-16

新越谷、南越谷駅から1分

西新井校

東京都足立区栗原1-7-20

西新井駅から3分

カリキュラム

第1プログラム(基礎編)

① ヨガイストラクターになるために(オリエンテーション)

ヨガインストラクターの仕事とは?(ヨガを仕事にするということ。)

インストラクター心得

② テクニック・トレーニング実践

【アサナ】

アサナの効果(心と身体に与える効果)

アサナの指導の仕方(立位・座位・前屈・後屈・ツイスト・バランス・太陽礼拝A/B)

セルフプラクティス(アサナの実践を通して伝えること)

解剖学を通して理解する身体の使い方

基本的なアサナ解析と実践

【呼吸法】

呼吸法の種類と実践

呼吸法の指導の仕方

呼吸とヨガの観点からみるエネルギーの流れ

【瞑想法】

瞑想とは?、瞑想がもたらす効果

瞑想法の種類と実践、瞑想法の指導の仕方

【アシスト・アジャスト】

アシスト・アジャストの仕方(アサナごとのアシスト、アジャストの実践)

ヨガベルト、ヨガブロックの役割と効果的な使い方

【インストラクション】

インストラクションスキルを学ぶ

インストラクションの声の出し方、抑揚の付け方と話すスピード

【クラスデザイン】

クラスデザインについて

目的別クラス構成の作成術

ヨガの効果を実感してもらうためのクラスデザイン仕方

【その他】

怪我への理解 ・応急救護、ビジネス講座

③ 解剖学

解剖学用語と基本動作

骨と関節について(骨盤、背骨、体幹部、肩、上肢と手の動き、下肢、頭頚部)

骨格筋と運動、知っておきたい生理解剖学、呼吸のメカニズム

④ ヨガ哲学 ・ヨガとは?

ヨガの歴史と種類

ヨガ哲学(ヨガスートラ・サーンキャ・ヴェーダンタ)

自分への理解を深めるためのヨガ哲学(バガヴァッドギーター)

 

第2プログラム(応用編)

アーサナの詳細解析

ヴィンヤサとは、アシュタンガヨガ 、バンダの実践、柔軟性

チャクラ、ヨガ二ドラー 、生徒様とのコミュニケーション

マントラ、チャンティング

解剖学、生理学

ヨガスートラ、バガバッドギーター

アーユルヴェーダ (体質チェック(ドーシャ)、アーユルヴェーダ基本知識、体質や季節に合った食生活と 日常生活の過ごし方、セルフマッサージの仕方)

アロマ療法

養成講座のお問い合わせ

お電話でも承りますので、お気軽にお問い合わせください。

電話: 050-3555-0206

必須

(例:山田太郎)

必須

(例:090-1234-5678)

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(例:example@example.com)

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